Essentrics
Un corps fort, élancé et rééquilibré
Essentrics est une séance d’entraînement dynamique basée sur les théories de Miranda Esmonde-White.
Cette technique qui allonge tout en renforçant les muscles du corps améliore la mobilité des articulations en plus de créer des muscles forts, élancés et rééquilibrés.
C’est une technique qui travaille le corps dans sa totalité ainsi que les chaînes musculaires, libérant et relâchant vos muscles et vous délivrant ainsi de toute tension musculaire.
Pour plus de détails, consultez le site de l’entreprise.
